12月30日上午，呼和浩特市365bet注册官网_365bet备用在线_如何下载365app软件东风路司法所组织社区矫正对象举办了一场以“心语·心愿”为主题的迎新年茶话会，21名矫正对象齐聚一堂，共同分享他们在矫正期间的感想与心得，呼和浩特市基础教育评估协会心理咨询专家王晶受邀参加活动。

　　“在东风路司法所的这段时间，我对法律法规有了进一步的认识和了解”“在司法所工作人员的疏导下，自己的心态也有了很大的改变，既来之，则安之，希望接下来的时间能够顺利解矫”“在昨天的慰问活动中，能够用自己微薄的力量来帮助别人，听到别人的一声“谢谢”，自己心里感觉很温暖”“来到司法所入矫后，刚开始很害怕，自己也很焦虑每天需要用药来缓解，司法所工作人员知道后，及时帮助我，还让心理咨询师帮我疏导，现在好多了，有时也能和朋友聚聚，生活步入了正轨”在茶话会上，大家畅谈了他们在矫期间的感想，并且分享在这段时间的学习心得。最后，王晶也分享了怎样调解自己的情绪，关爱自己，包容别人的方法：不责备自己;不苛责别人;要接纳不完美的自己;遇事不要太急;每天对自己说“我爱你”。她谈到增强自己的自信心时，让大家设立一个容易完成的小目标，通过自己的努力达到目标后，就会逐渐增加信心。她告诉大家要活好自己，关爱生命。

　　茶话会旳尾声，司法所人员为每一位社矫对象送上新年的祝福，新年小礼物“牛起来”，鼓励社矫对象在新的一年里自强不息，努力奋斗，尽快回报社会!

　　会后，司法所工作人员强调，社矫对象在元旦请假外出，要注意请假事项，元旦期间要严格遵守矫正管理规定，争取早日完成服刑期，回报社会。